Utiliser un blender chauffant pour ses soupes pour enfants
Période hivernale et grand froid oblige, la soupe est un plat très appréciable pour se réchauffer. Souci, tant par sa forme que par ses goûts habituels, la soupe n’est pas toujours le plat préféré des enfants. Aussi, voici quelques conseils pour savoir comment faire manger de la soupe à tes enfants (ou au moins essayer, ce sera déjà ça…), tout en utilisant un blender chauffant pour te faciliter la vie !
En premier lieu, comme pour tout nouvel aliment, ne te focalise pas sur la réussite de la chose. Il faut habituellement moults essais pour qu’un enfant accepte de tester un nouvel aliment. Aussi, comme d’hab, commence par déjà proposer, à plusieurs reprises, pour que ton mini-toi s’habitue visuellement au plat. Au bout d’un moment, si ça ne suffit pas, tu prends le fouet lui prépares une version de soupe qu’il pourrait aimer au demeurant.
Le but de réussir à faire manger de la soupe va être de pouvoir inclure de nombreux légumes que certains enfants n’aiment pas. Des légumes tels que le poireau, le navet, ou encore des légumes très courants comme la carotte. Cette dernière n’étant pas toujours facile à préparer culinairement parlant pour que les enfants aient envie d’en manger sans la trouver fadasse. Manger des légumes est très important pour leur apport en vitamines, mais bizarrement pas facile à faire accepter/comprendre à nos enfants 😀
Quelques conseils dans un premier temps pour leur proposer une soupe qui a plus de chance de les séduire sur la forme :
-demander à ton enfant de t’aider à préparer la soupe : si tu prépares la soupe toi-même, demande lui de l’aide. Le fait de s’investir dans la préparation peut tout à fait aider à ce qu’il ait envie de goûter le résultat. Voire même fais le goûter pendant que cela cuit, en lui demandant si le goût lui semble bon, s’il veut mettre plus de sel, etc…Afin de lui donner une responsabilité, qui le faisant se sentir important et plus grand, lui donnera envie de goûter, et de manger ensuite…Pour tout cela, je te conseille d’utiliser un appareil de type blender chauffant, pour un aspect ludique et une grande facilité d’utilisation, qui pourrait aider mini-toi à avoir envie de participer d’autant plus. Si tu ne sais pas comment choisir ce type de produit, qui n’est pas le plus courant, tu peux regarder ce comparatif blender chauffant pour en savoir plus
-ajouter des croutons ! Qu’ils soient frottés à l’ail, nature ou avec un autre parfum, cela peut aider les enfants, surtout en les autorisant à en grignoter avant de passer à table. Cela permet de créer un « lien » entre le picorage pré-repas et la soupe. Cela peut aussi fonctionner avec les épinards d’ailleurs, c’est d’ailleurs le cas ici, et maintenant les twins aiment plutôt pas mal manger des épinards (à la crème #obvious).
-ajouter du fromage râpé : le goût du gruyère est on ne peut plus connu des fines bouches de nos enfants (quoi on peut déconner non ?). Aussi, saupoudrer la soupe permet de lui donner plus envie de la manger, et de limiter le goût de la soupe elle-même lors des premières cuillères. Du coup, s’il aime les premières cuillères grâce à un gout de fromage marqué, le reste suivra plus facilement
-mettre des pâtes : pâtes alphabet ou petites étoiles, certains enfants ont une préférence marquée pour certains types de petites pâtes. En mettre dans la soupe, notamment une fois servie et que les enfants te voient en mettre dans la soupe, peut leur donner plus envie d’en manger
-boire la soupe à la paille : et pourquoi pas ? Cela est plus ludique pour eux, et peut les pousser à être plus ouverts sur le sujet. A noter que cela peut aussi se faire dans un grand mug par exemple, assis sur le canapé devant son dessin animé préféré, afin de distraire un peu son attention. Fourberie quand tu nous tiens…
Et comme je suis gentil, je te donne un lien-qui-va-bien pour trouver une liste de soupes pour enfants afin de te gagner du temps, et proposer quelques idées à mini-toi voir si certaines recettes le/la tente 😉
